Cursul › Vitamine și minerale: forme, doze, absorbție
Fundamente · 4 min
Cu ce masă se ia suplimentul: grăsimile, cafeaua și calciul
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 813 lecții.
Din același capitol
Vitamine și minerale: forme, doze, absorbție
- Metilarea: ce fac folatul, vitamina B12 și homocisteinaAvansat · 5 min
- Semnele lipsei de minerale: întrebări, nu diagnosticFundamente · 5 min
- Absorbția vitaminei B12: cine riscă deficit, în afară de veganiConsiliere · 4 min
- Paradoxul calciului: de ce mai mult nu înseamnă oase mai buneConsiliere · 5 min
- Fierul hem și non-hem: ce crește și ce scade absorbțiaFundamente · 4 min · gratuită
- Iodul: sarea iodată, algele și prudența la tiroidăConsiliere · 4 min
Toate lecțiile capitolului (32) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 56Somn, stres, mișcare și longevitate 62Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Omega-3 și grăsimile bune 21Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Sistemul nervos, somnul și energia 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Siguranță: contraindicații și interacțiuni 87Arta consilierii pacientului 71Principii de sănătate în naturopatie 20Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31