Cursul ›

Cosmetice naturale și igienă

Ingrediente, uleiuri vegetale și esențiale, cum citești o listă INCI.

1. Alfa arbutin pentru pete, niacinamidă pentru sebum: cum le combiniConsiliere · 5 min · gratuită
2. Lista INCI: cum citești un gel „100% aloe”Fundamente · 5 min
3. Aluminiul din casă: precauție, nu panicăConsiliere · 4 min
4. Arsura de soare: ce recomanzi și ce nu pui pe pieleFundamente · 4 min
5. Cafeina pură pentru cosmetice făcute acasăConsiliere · 4 min
6. Casa eco: sticla, detergenții blânzi și pielea sensibilăFundamente · 4 min
7. Crema de zi cu SPF 15: ce protejează și ce nuConsiliere · 5 min
8. Cremă, unguent sau gel: forma conteazăFundamente · 4 min
9. Cristalele de mentol în cosmeticele făcute acasă: doză și siguranțăConsiliere · 4 min
10. Pasta de dinți fără fluor: cum răspunzi cinstitConsiliere · 4 min
11. Absorbante și tampoane: bumbac organic, cupă și șocul toxicFundamente · 4 min
12. Dermatita atopică: emolientul zilnic, alături de tratamentul mediculuiConsiliere · 5 min
13. Argintul coloidal pe răni: dovezi limitate, semne de alarmăConsiliere · 4 min
14. Negii: soluțiile topice, aplicate doar pe negConsiliere · 4 min
15. Protecția de soare la copii: uleiul de plajă nu e protecțieFundamente · 5 min
16. Tenul uscat și sensibil: demachiant blând, tonic fără alcool, cremăFundamente · 4 min
17. Disruptorii endocrini din cosmetice și plastic: prudență fără panicăConsiliere · 4 min
18. Clătitul cu ulei (oil pulling): cum se face și ce poate, de faptFundamente · 4 min
19. Psoriazisul la consiliere: tratamentul local, emolientul și uleiul de peșteConsiliere · 5 min
20. Acidul hialuronic și factorii naturali de hidratare: ordinea în rutinăFundamente · 4 min
21. Rutina minimă de ten: curățare, hidratare, SPF și un singur activConsiliere · 5 min