Cursul › Nutriție aplicată în consiliere
Fundamente · 4 min
Ritmul mesei și sațietatea: de ce contează viteza
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 974 de lecții.
Din același capitol
Nutriție aplicată în consiliere
- Nucile în tiparul mediteranean: porția de 30 g și greutateaConsiliere · 4 min
- Mersul după masă și glicemia: puțin, devreme, desConsiliere · 4 min
- Postul alternativ față de restricția zilnică: ce a arătat un an de studiuConsiliere · 4 min
- Ordinea din farfurie: legumele și proteinele înaintea amidonuluiConsiliere · 4 min
- Gustul pentru dulce se adaptează: reducerea treptată a zahăruluiFundamente · 4 min
- Carotenoizii: grăsimea din farfurie, gătitul și capcana capsulelorConsiliere · 4 min
Toate lecțiile capitolului (56) →
Alte capitole
Somn, stres, mișcare și longevitate 62Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Vitamine și minerale: forme, doze, absorbție 47Omega-3 și grăsimile bune 21Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Sistemul nervos, somnul și energia 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Siguranță: contraindicații și interacțiuni 87Interacțiuni între medicamente și suplimente 76Medicina alopată și fitoterapia: cum se îmbină 70Arta consilierii pacientului 71Principii de sănătate în naturopatie 20Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31