Cursul › Somn, stres, mișcare și longevitate
Fundamente · 4 min
Somnolența de după prânz: ce e normal și când cauți o cauză
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 813 lecții.
Din același capitol
Somn, stres, mișcare și longevitate
- Somnul scurt și apetitul: ce spui pacientului care vrea să slăbeascăConsiliere · 4 min
- Stresul și poftele alimentare: cum discuți fără să judeciConsiliere · 4 min
- Strângerea de mână: ce spune forța despre riscul pacientului vârstnicConsiliere · 4 min
- Studiul FINGER: ce poți spune despre prevenirea declinului cognitivConsiliere · 5 min
- Planul „dacă–atunci”: cum transformi sfatul de mișcare în obiceiFundamente · 3 min
- Vitamina D și oasele: ce verifici înainte să recomanzi suplimentulConsiliere · 4 min
Toate lecțiile capitolului (62) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 56Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Vitamine și minerale: forme, doze, absorbție 32Omega-3 și grăsimile bune 21Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Sistemul nervos, somnul și energia 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Siguranță: contraindicații și interacțiuni 87Arta consilierii pacientului 71Principii de sănătate în naturopatie 20Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31