Cursul › Nutriție aplicată în consiliere
Fundamente · 4 min
Usturoiul zdrobit: aliinaza, alicina și cele 10 minute
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 841 de lecții.
Din același capitol
Nutriție aplicată în consiliere
- Usturoiul și tensiunea: ce arată studiile și ce formă a fost testatăConsiliere · 5 min
- Zahărul din băuturi: calorii care nu saturăFundamente · 4 min
- Îndulcitorii: recomandarea OMS, aspartamul și cum îi discuțiConsiliere · 5 min
- Scăderea ponderală de 5–10%: ținta care conteazăFundamente · 5 min · gratuită
- Metoda de gătit și pierderile de vitamine hidrosolubileFundamente · 4 min
- Sațietatea la aceleași calorii: densitatea energeticăConsiliere · 4 min
Toate lecțiile capitolului (56) →
Alte capitole
Somn, stres, mișcare și longevitate 62Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Vitamine și minerale: forme, doze, absorbție 32Omega-3 și grăsimile bune 21Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Sistemul nervos, somnul și energia 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Siguranță: contraindicații și interacțiuni 87Interacțiuni între medicamente și suplimente 28Arta consilierii pacientului 71Principii de sănătate în naturopatie 20Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31