Cursul › Omega-3 și grăsimile bune
Fundamente · 4 min
ω-3 din plante: in, chia, nuci
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 900 de lecții.
Din același capitol
Omega-3 și grăsimile bune
- Peștele gras înaintea capsuleiFundamente · 4 min
- Peștele și mercurul: ce recomanzi, inclusiv în sarcinăConsiliere · 4 min
- Trei ω-3 diferite: ALA, EPA, DHAFundamente · 4 min
- ω-3 și inflamația: efect de fond, nu antiinflamator rapidConsiliere · 5 min
- Uleiul din microalge: EPA și DHA fără peșteConsiliere · 4 min
- ω-3 lichid: câți ml, socotit din EPA și DHAConsiliere · 5 min
Toate lecțiile capitolului (21) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 56Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Sistemul nervos, somnul și energia 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Siguranță: contraindicații și interacțiuni 60Arta consilierii pacientului 71Principii de sănătate în naturopatie 20Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31