Cursul › Sistemul nervos, somnul și energia
Consiliere · 4 min
Somnul scurt și hormonii: foamea, insulina și testosteronul
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 900 de lecții.
Din același capitol
Sistemul nervos, somnul și energia
- Somnul la consiliere: întâi întrebările, apoi recomandareaConsiliere · 5 min
- Complexele pentru stres: ingredientele care cer o întrebare în plusConsiliere · 5 min
- Dopamina anticipării: poftele, telefonul și schimbarea mediuluiFundamente · 4 min
- Timpul în natură: ce arată studiile și cum îl recomanziFundamente · 4 min
- Fiolele pentru creier: cafeina ascunsă și fierul care se dubleazăConsiliere · 4 min
- Ginsengul (Panax): cui îl recomanzi și cui nuConsiliere · 4 min · gratuită
Toate lecțiile capitolului (55) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 44Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Arta consilierii pacientului 71Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31