Cursul › Sistemul nervos, somnul și energia
Fundamente · 4 min
Timpul în natură: ce arată studiile și cum îl recomanzi
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 900 de lecții.
Din același capitol
Sistemul nervos, somnul și energia
- Fiolele pentru creier: cafeina ascunsă și fierul care se dubleazăConsiliere · 4 min
- Ginsengul (Panax): cui îl recomanzi și cui nuConsiliere · 4 min · gratuită
- Adaptogenele: alegi după ora din zi și profilul omuluiFundamente · 4 min
- Anxietatea la consiliere: ce întrebi și când trimiți la medicConsiliere · 4 min
- Combinațiile „pentru energie”: adaptogen plus guaranaConsiliere · 5 min
- Ashwagandha: cum citești extractul și dozaConsiliere · 5 min
Toate lecțiile capitolului (55) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 44Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Arta consilierii pacientului 71Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31