Cursul › Sistemul nervos, somnul și energia
Fundamente · 4 min
Mișcarea zilnică: primul sfat la orice cerere pentru stres
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 900 de lecții.
Din același capitol
Sistemul nervos, somnul și energia
- Mâncatul emoțional: când mâncarea ține loc de linișteConsiliere · 4 min
- Oboseala de luni de zile: întâi analizele, apoi Q10 și NADHConsiliere · 5 min
- Formulele pentru memorie cu zece ingrediente: citicolina și dozele din studiiAvansat · 5 min
- NMN și NAD+: ce știm la om și ce nu știm încăConsiliere · 4 min
- Cina și somnul: ora și greutatea mesei de searăFundamente · 4 min
- „Oboseala suprarenalelor” și extractele glandulare: ce spui cinstitConsiliere · 5 min
Toate lecțiile capitolului (55) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 44Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Arta consilierii pacientului 71Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31