Cursul › Sistemul nervos, somnul și energia
Fundamente · 4 min
Cina și somnul: ora și greutatea mesei de seară
Lecția face parte din curs. Cu 499 RON 99 RON ai acces un an la toate cele 900 de lecții.
Din același capitol
Sistemul nervos, somnul și energia
- „Oboseala suprarenalelor” și extractele glandulare: ce spui cinstitConsiliere · 5 min
- Auzul slab și memoria: un factor de risc pe care îl poți schimbaConsiliere · 4 min
- Puiul de somn: 15–30 de minute, devreme după-amiazaFundamente · 4 min
- Jurnalul de recunoștință seara: ce poate și ce nu poateFundamente · 3 min
- Remediile florale Bach: cum le prezinți corectFundamente · 4 min
- Respirația lentă, cu diafragma: antistresul de 2 minuteFundamente · 4 min
Toate lecțiile capitolului (55) →
Alte capitole
Nutriție aplicată în consiliere 44Analizele de laborator în consiliere 12Fitoterapie: plante, extracte, gemoderivate, ceaiuri 19Digestie, ficat și microbiom 56Imunitate, răceală și alergii 55Inimă, circulație și metabolism 64Hormoni, sănătatea femeii și a bărbatului 41Articulații, oase, piele și păr 47Copii și familie 24Arta consilierii pacientului 71Alimente funcționale și alternative sănătoase 60Cosmetice naturale și igienă 31