Postura și durerea de spate: mișcarea contează mai mult decât poziția perfectă

Cineva cere un unguent pentru spate și spune că stă 9 ore la birou. Ce sfat dai și ce semnale de alarmă cauți?

Lecția face parte din curs. Cu 99 RON ai acces pe viață la toate cele 900 de lecții.